Moeder & Baby Yoga

Na je zwangerschap en drukke kraamtijd is het tijd om samen met je baby weer even tot jezelf te komen en een nieuwe balans te vinden.

Je leert hoe je baby beweegt en communiceert. Jullie onderzoeken samen wat hij/zij fijn vindt. Door hier tijd voor te nemen stap je uit de drukte van voeden, slaapjes en verzorgen: 100% quality time. Naast babyyoga krijg je ook babymassage oefeningen. Je baby is hierna heerlijk ontspannen en het bevordert de spijsvertering waardoor buikkrampjes en huilen minder worden.

Happy baby, happy parents, win-win!

Daarnaast is baby yoga goed voor de ontwikkeling en gezondheid van je baby, hun ruggengraat wordt sterker en hun gewrichten blijven soepel.

Wat gaan we doen bij Moeder & Baby yoga?

De fysieke Hatha yoga-oefeningen versterken je lichaam, er wordt speciaal aandacht besteed aan de bekkenbodem- en buikspieren. Ook doen we oefeningen om eventuele rug-, schouder- en nekklachten te verminderen.
Je doet op speelse wijze oefeningen samen met je baby en ook leer je de volledige shantala babymassage technieken.
Een moment even helemaal voor jullie samen om te genieten en te ontspannen!

Voor wie is Moeder & Baby yoga?

Voor moeders met een baby tussen 6 weken tot aan het moment dat ze gaan kruipen.

Starten op jouw eigen moment, doe mee met babymassage & babyyoga online
Wil je starten op jouw eigen moment, doe mee met het online programma on demand.
Een volledig programma babymassage en babyyoga met vele waardevolle bonussen.
Meer informatie: 
https://babymassage-babyyoga-online.nl/

Inschrijven?

Extra informatie Moeder & Baby yoga?

  • De cursus wordt verzorgt door een gediplomeerd docent, tevens moeder
  • Locatie Leidschenveen Den Haag, Vrouw Avenweg 656.
    In een prachtige yoga praktijk. Deze cursus is voor alle cursisten uit Den Haag en is goed bereikbaar. Ook dichtbij Nootdorp, Voorburg, Zoetermeer en Leidschendam.

Aanmelden Moeder & Baby yoga?

Inschrijven?

4.5/5 - (56 votes)