Welkom

Door Yoga meer ontspanning in het lichaam en meer rust in je hoofd!

Maliva Yoga is opgericht door Marissa Paulsen.
Een kleine sfeervolle yogapraktijk in Den Haag Leidschenveen.
Met mijn nuchtere aanpak wil ik nog meer mensen kennis laten maken met Yoga.

Yoga beoefenen is een manier om bewuster om te gaan met jouw lichaam en meer rust in je hoofd te krijgen. Je vergroot je kracht, lenigheid, concentratievermogen en leert je beter ontspannen. Het werkt positief tegen stress en brengt je energie- en hormoonhuishouding in balans.

Ik geef hatha yoga, zwangerschapsyoga, moeder & baby yoga, en leuke workshops zowel in groepsverband als privé lessen.

De lessen zijn goed bereikbaar voor Den Haag (Leidschenveen, Ypenburg), Leidschendam, Rijswijk, Voorburg, Delft, Pijnacker, Nootdorp en Zoetermeer.

Nieuws
Zwangerschapsyoga nieuwe cursus start op 13 februari in Den Haag (Leidschenveen-Ypenburg) en op 5 februari in Leidschendam.  Doorlopende lessen op de woensdag 18.30 in Den Haag (Leidschenveen). Schrijf je hier in.
Moeder & baby yoga start op maandag 7 januari in Den Haag Leidschenveen en op 11 januari in Loosduinen/Bohemen. Schrijf je hier in.

Ouder & Kind Yoga workshop op zondag 20 januari 11.00-12.15
Yoga Nidra op dinsdag 8 januari 19.30-21.30